Przejdź do treści
Vena Sport
  • Plany Treningowe
  • Sprzet Sportowy
  • Cwiczenia I Treningi
  • Dyscypliny Sportowe

Plany Treningowe

Trening siłowy w systemie push pull legs 3 dni w tygodniu

Adam

14 sierpnia, 2023

Plany Treningowe

Plan treningowy na 10 km w 50 minut

Adam

14 sierpnia, 2023

Plany Treningowe

Trening siłowy w domu z wykorzystaniem hantli i sztangi

Adam

13 sierpnia, 2023

Plany Treningowe

Plan treningowy 3 razy w tygodniu – jak go stworzyć i realizować?

Adam

11 sierpnia, 2023

Plany Treningowe

Efektywny plan treningowy fbw 2 dniowy

Adam

9 sierpnia, 2023

Plany Treningowe

Plan treningowy na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych

Adam

1 lutego, 2024

Plany Treningowe

Plan treningowy tenisu ziemnego na sezon

Adam

4 sierpnia, 2023

Plany Treningowe

Plan treningowy w domu na odchudzanie

Adam

3 sierpnia, 2023

Plany Treningowe

Optymalny plan treningowy na maraton 16-tygodniowy.

Adam

1 sierpnia, 2023

Plany Treningowe

Jak przygotować się do półmaratonu w 20 tygodni? plan treningowy krok po kroku

Adam

1 lutego, 2024

Plany Treningowe

Plan treningowy dla kolarza amatora

Adam

28 lipca, 2023

Plany Treningowe

Plan treningowy na brzuch i pośladki jak osiągnąć efekt

Adam

24 lipca, 2023

Starsze wpisy
Nowsze wpisy
← Poprzedni Page1 … Page5 Page6 Page7 … Page18 Następny →
  • Polityka prywatności
  • Kontakt i Redakcja
Wszystkie prawa zastrzeżone.